Onze personal trainer is niet zomaar een trainer, het is jouw coach en motivator. Iedereen kan…
Tag: personal training
Wat kan ik eten na het sporten?
Dit zijn de 15 beste voedingsmiddelen om te eten na een training: Eiwitten Kip Tonijn Zalm…
Waarom beginnen met sporten?
Sporten is gezond, dat wisten we natuurlijk al lang. Dus als je het weet, waarom ben…
Augustus – zomervakantie actie
Het is nu de tijd om aan jezelf te gaan werken! En dat kan natuurlijk bij…