Over ASM Personal Training & Performance coaching

Waarom kies jij voor ASM Personal training & Performance coaching?
Soms wil of moet je als sporter, mens of als team een extra (grote) prestatie neerzetten. Om jouw doel te bereiken zal je tijdens de voorbereiding, het sporten en natuurlijk op “het moment suprême” alles uit jezelf moeten kunnen halen wat erin zit.

Voor het behalen van je doelen zal je als individuele sporter, mens of als team zelf de prestatie moeten leveren. De uitdaging is te ontdekken op welke manier de voorbereiding en training in elkaar moet worden gezet om de beste prestaties te kunnen leveren. Om ervoor te zorgen dat jij dan net dat stapje extra zet, kan ASM Personal training & Performance coaching het verschil maken.

Presteren doe je namelijk niet door alleen maar hard te trainen. Om dat uiteindelijke doel te behalen moet ook de weerstand die maakt dat je die topprestatie net niet haalt, worden weggenomen. Het gaat dan om zaken als concentratie, doelgerichtheid, effectiviteit, efficiëntie, focus, evenwicht en mentaliteit.

Verwachten wij of anderen van ons dat we als sporter, mens of team prestaties leveren? Dan moet je weten met welke talenten, strategie en samenwerking je de gewenste doelen het snelst bereikt. En dat is hoe ASM Personal training & Performance coaching jou gaat helpen.

De hoofd coach van ASM Personal training & Performance coaching is Audi Moekiran. Met een brede sportachtergrond op het gebied van vechtsporten, fitness en voeding aangevuld met diverse opleidingen, trainingen en cursussen, ga ik jou helpen om jouw doelstellingen te behalen.

Bij ASM Personal training & Performance coaching draait het allemaal om jou. Het begint al bij de intake waarbij we jouw doelstellingen en wensen in kaart gaan brengen. Dan gaan we een plan van aanpak maken zodat we deze doelen gaan bereiken.

Afvallen, conditieverbetering of spiermassa opbouwen; jouw training– en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Samen creëren wij een balans tussen efficiëntie en haalbaarheid zodat jij het maximale resultaat kunt behalen.