https://www.asmpersonaltraining.nl

Over ASM Personal Training & Performance coaching

Waarom kies jij voor ASM Personal training & Performance coaching?
De hoofd coach van ASM Personal training Drunen & Performance coaching is Audi Moekiran.

Met een brede sportachtergrond op het gebied van vechtsporten, fitness en voeding aangevuld met diverse opleidingen, trainingen en cursussen, gaat ons team jou helpen om jouw doelstellingen te behalen. Met ons team van coaches, kunnen wij twee soort verschillende diensten aanbieden.

ASM Personal training
Bij ASM Personal training draait het allemaal om jou. Het begint al bij de intake waarbij we jouw doelstellingen en wensen in kaart gaan brengen. De volgende stap is een plan van aanpak maken zodat we deze doelen gaan bereiken.

Het doel is niet enkel om je te laten sporten. Ons team wilt je leren om beter te kijken naar je voeding, hoe je traint, wat het effect daarvan is op jouw lichaam en hoe je dit duurzaam kunt verwerken in jouw levensstijl.

Om het sporten nog makkelijker te maken, bieden wij zowel personal training aan bij onze eigen locatie, maar ook op jouw locatie.

Wensen en doelstellingen

Wij begrijpen dat ook jij je eigen wensen en doelstellingen hebt. Als jij er samen met ons 100% voor gaat, dan zijn wij ervan overtuigd dat ook jij het maximale resultaat zult gaan behalen.

Iedere persoon is weer anders en ieder lichaam reageert anders. Na een intakegesprek weten we al iets meer over jou. Daarna gaan we verder het veranderproces in.

Nadat we alle benodigde informatie van jou hebben, gaan we met ons team bekijken wat voor jou de beste plan van aanpak is. Omdat ieder persoon anders is en daarbij ook hoe het lichaam reageert, zoeken we specifiek voor jou de beste oplossing.

ASM Performance Coaching

Soms wil of moet je als sporter, mens of als team een extra (grote) prestatie neerzetten. Om jouw doel te bereiken zal je tijdens de voorbereiding, het sporten en natuurlijk op “het moment suprême” alles uit jezelf moeten kunnen halen wat erin zit.

Voor het behalen van je doelen zal je als individuele sporter, mens of als team zelf de prestatie moeten leveren. De uitdaging is te ontdekken op welke manier de voorbereiding en training in elkaar moet worden gezet om de beste prestaties te kunnen leveren. Om ervoor te zorgen dat jij dan net dat stapje extra zet, kan ASM Performance coaching het verschil maken.

Beter presteren

Presteren doe je namelijk niet door alleen maar hard te trainen. Om dat uiteindelijke doel te behalen moet ook de weerstand die maakt dat je die topprestatie net niet haalt, worden weggenomen. Het gaat dan om zaken als concentratie, doelgerichtheid, effectiviteit, efficiëntie, focus, evenwicht en mentaliteit.

Verwachten wij of anderen van ons dat we als sporter, mens of team prestaties leveren? Dan moet je weten met welke talenten, strategie en samenwerking je de gewenste doelen het snelst bereikt. En dat is hoe ASM Personal training & Performance coaching jou gaat helpen.

Afvallen, conditieverbetering of spiermassa opbouwen; jouw training– en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Samen creëren wij een balans tussen efficiëntie en haalbaarheid zodat jij het maximale resultaat kunt behalen.

Samenwerking en links ASM Personal training Drunen Heusden

In samenwerking met www.asmsports.nl geven wij onze lessen weerbaarheid. Wil je nog iets meer weten over onze coaches, klik dan hier.

We zien je graag bij ASM Personal training Drunen Heusden.