https://www.asmpersonaltraining.nl

Groenewoud 19a, 5151 RM Drunen

(+31) 6 45417249

Open : Maa-Zo 09:00 – 22:00


ASM Personal training

Wat kan ik eten na het sporten?

Written By :

Category :

Weetjes

Posted On :

Share This :

Dit zijn de 15 beste voedingsmiddelen om te eten na een training:

  • Eiwitten
  • Kip
  • Tonijn
  • Zalm
  • Griekse yoghurt
  • Kwark
  • Hele eieren
  • Rijst (bruin)
  • Bruine bonen
  • Zoete aardappelen
  • Pasta (volkoren)
  • Havermout
  • Fruit (bessen, bananen)
  • quinoa
  • Zwarte bonen

Over voeding is nog veel meer te weten. Voeding is zelfs nog belangrijker dan sporten … dat klinkt gek he!

Wil je hier meer over weten? Neem dan contact met ons op en dan vertellen we je er graag meer over. Stuur een email naar info@asmpersonaltraining.nl of een whatsapp naar 06-45417249.

Ready To Start New Project With Intrace?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.